Kies jouw weg naar een simpele en duurzame levensstijl

Ontdek mijn flexibele keto coaching pakketten, speciaal ontworpen om jou te helpen bij het bereiken van je gezondheidsdoelen. Ik bied praktische begeleiding, zonder ingewikkelde diëten of extreme regels.

Jouw unieke voordelen

Mijn aanpak is praktisch, stap voor stap en gericht op eenvoud. Geen ingewikkelde formules, maar duidelijke ondersteuning, die je helpt volhouden. Ik geloof in duurzame verandering, niet in snelle fixes.

Ontdek mijn pakketten

Ik bied diverse pakketten, die aansluiten bij jouw behoeften, of je nu net begint of behoefte hebt aan intensieve begeleiding. Elk pakket is ontworpen om je te ondersteunen op jouw unieke traject.

🥑 Startpakket – Keto Kickstart

4 weken - overgang

Ideaal als je wil starten en structuur nodig hebt.

Wat je krijgt:

  • intakegesprek (jouw doelen & situatie)

  • duidelijke startgids met richtlijnen

  • voorbeeld weekmenu

  • boodschappenlijst

  • basis begeleiding via chat

  • 1 wekelijkse check-in

Voor wie:

  • beginners

  • mensen, die willen starten zonder chaos

  • wie begeleiding wil in de eerste stappen

⚙️ Begeleidingspakket – Structuur & Opvolging

6–8 weken - stabilisatie

Voor wie meer begeleiding en opvolging wil.

Wat je krijgt:

  • alles van het startpakket

  • wekelijkse opvolging

  • bijsturen van je aanpak

  • extra tips rond gewoontes en volhouden

  • meer persoonlijke ondersteuning

Voor wie:

  • mensen, die al geprobeerd hebben te starten

  • wie snel terugvalt in oude gewoontes

  • wie meer ondersteuning nodig heeft

🚀 Premium begeleiding – Intensieve coaching

8–12 weken - voor wie nog meer verandering wil

Voor wie maximale begeleiding wil en echt verandering zoekt.

Wat je krijgt:

  • alles uit de vorige pakketten

  • intensieve 1-op-1 begeleiding

  • regelmatige check-ins

  • diepere begeleiding rond gedrag en routine

  • volledig afgestemde ondersteuning

Voor wie:

  • mensen, die écht willen veranderen

  • wie structuur en accountability nodig heeft

  • wie begeleiding op maat wil

Aanvullende informatie

Betaalmogelijkheden: Je kunt betalen via overschrijving, cash of via de bankapp. Bij langere trajecten kan er gewerkt worden met volledige betaling vooraf of betaling in termijnen (indien afgesproken).

Belangrijke disclaimer: Ik geef algemeen voedings- en leefstijladvies. Ik stel geen medische diagnoses, behandel geen ziektes zoals diabetes type 2 en vervang geen arts of erkende diëtist. Ik bied geen medische of therapeutische behandeling aan. Mijn doel is om voeding eenvoudiger, haalbaar en duurzaam te maken, zodat mensen betere keuzes maken zonder stress of extreme diëten.